ONLINE Yoga Mitgliedschaft
Deine LaVi Online Yoga Mitgliedschaft
bietet Dir unbegrenzte Möglichkeiten für deine Yoga Praxis zu Hause.
Monatliche Themen
Jeder Monat ist einem bestimmten Thema gewidmet. Dies bringt Dich in tiefe Verbindung und Fortschritte.
Yin und Yang Yoga
Die Yoga Plattform beinhaltet verschiedene Yoga Stile. Von Yin Yoga zu Hatha Yoga, von Flow Yoga zu Restorative, für Jede/n ist etwas dabei.
Live Yin Yoga Klassen
Jeden Monat hast Du die Chance an einer Live Klasse teilzunehmen. Alle Live Klassen sind anschließend in der Bibliothek zu finden.
Deine Yoga Bibliothek
- Über 150 Yoga Videos
- verschiedene Yoga Stile
- Jede Woche wächst die Bibliothek um eine neue Klasse
- Yin Yoga wie Yang Yoga Klassen in exzellenter Video und Ton Qualität
- BONUS: Monatliche Live Yin Klasse
Was erwartet Dich in einer Yoga Klasse mit Laura?
Lauras Yoga Klassen sind meist einem Thema oder Fokus gerichtet. Dieser kann körperlich, emotional oder energetisch sein. Sie verbindet die körperlichen Aspekte der Yoga-Stellungen mit der tieferen Bedeutung der Yoga-Philosophie und der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Laura möchte in ihren Yoga Klassen das teilen, was Yoga ihr selbst geschenkt hat: Verbindung, Selbstliebe, Akzeptanz zum eigenen Körper und die innere Ruhe und Frieden.
Die Wirkung von Yoga
Yoga hat viele positive Effekte auf unseren Körper und unseren Geist.
Regelmäßige Yoga Praxis kann unter anderem:
- Unseren Bewegungsraum erweitern und uns mehr Flexibilität schenken
- Die Durchblutung fördern und unsere Gelenke geschmeidig halten
- Die Muskeln stärken
- Unser Nervensystem beruhigen und somit mehr Ruhe und Entspannung bringen
- Stress und Anspannung abbauen
- Die Konzentration und mentalen Fähigkeiten verbessern
Peter, Frankfurt
"Yin und Yang Yoga Kurse gelehrt durchLaura bringen Freude, Genuss, Erfüllung und Entspannung"
Conny, München
"Danke liebe Laura für die Klarheit beim Praktizieren, deine einfühlsame Weitergabe all deiner umfangreichen Yogaerfahrungen"
Ulrike, Borgholzhausen
"die Yin Yoga Klassen sind wundervoll und bringen mir sehr viel Entspannung und Erdung und die Meditationen sind super, die Anleitung hilft mir, besser in Stille zu sitzen"
Mitgliedschaft bedeutet unbegrenzter Zugang
Mit der Yoga Mitgliedschaft von LaVi Sound and Yoga kannst Du wann immer und sooft Du magst praktizieren.
Die Yoga Videos sind von hoher Bild und Ton Qualität und professionell bearbeitet. Dies schenkt Dir ein angenehmes Yoga Erlebnisse voller Entspannung, Stärke.
Laura und Vincent erschaffen einen virtuellen, sicheren Raum, in dem Du Dich fallen lassen kannst und Neues lernen darfst.
Teste Jetzt 5 Tage GratisWas Du auf der Online Yoga Plattform findest
Yin Yoga Stunden
Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Stil bei dem im Gegensatz zum kraftvollen Yang Yoga passiv und nicht mit Muskelkraft gearbeitet wird. Der Körper wird sanft gedehnt, körperliche Spannungen und Blockaden können gelöst und geheilt werden und die inneren Organe werden massiert. Energetisch stimulieren wir die Energiekanäle unseres Körper, welche auf den Lehren der Traditionellen Chinesischen Medizin basieren.
Für Yin Yoga sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Kurse sind für jedes Niveaus geeignet und erfüllen die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers.
Eva,Bad Kissingen
"Laura ist eine wunderbar inspirierende Lehrerin, die jedem/r Teilnehmer/in ihren/seinen Raum zum Wachsen lässt."
Barbara, Kitzingen
"Yoga mit dir ist einfach wunderbar und für mich der beste Weg, meine innere Mitte zu finden."
Rachel, Tarragona (Spain)
„Die Klassen mit Laura sind immer mit großer Tiefe und Anleitung und Laura scheint in jeder einzelnen Sitzung immer intuitiv zu wissen, was ich brauche.“
Yang Yoga
Diese Stunde verbindet Elemente des traditionellen Hatha Yogas, fliessende Elemente des Vinyasas und ruhige Elemente des Yin Yogas. Yang, welches für Dynamik, Leistung und Wärme steht, sowie Yin, das Weiche, Emotionale und Sanfte, welche erst gegensätzlich scheinen, wobei wir jedoch beides in unserem Leben benötigen. Du kannst so Deinen Körper und deinen Geist auf verschiedenen Ebenen wahrnehmen und ein Gleichgewicht schaffen.
Diese Klasse heißt Anfänger wie auch Fortgeschrittene willkommen und ist abwechslungsreich.
Gratis 60min Yin Yoga Klasse! Melde Dich zum Newsletter an
Erhalte eine 60min Gratis Yin Yoga Klasse als Willkommens-Geschenk. Fülle einfach das Formular aus und erhalte unsere News immer als Erste/r.
